Instagram의 서정 seojeong | 얼굴 축소 페이스요가 강사님 : "🫶🏻전신이 굽고 얼굴이 앞으로 향하는 문제는,,,잦은 스마트 기기 사용, 잘못된 자세, 근육 불균형, 코어 약화,골격 구조 변화 등 복합 요인으로 발생합니다.👉🏻안면 비대칭과 얼굴의 처짐도 전신 골격과 근육 구조가 틀어짐에 따라 나타나는 연쇄적 결과 입니다. 미리미리 자세 교정,운동,스트레칭,근력 강화에 도움이 되는 운동을 꾸준히 조금씩이라도 하면 충분히 개선할 수 있습니다!!! 낭만님들의 예쁜 자세! 예쁜 얼굴!! 절대 지켜~~~~~😆ㅎㅎㅎㅊ*위 영상은 빨리감기가 되어 있어요.실제로 진행하실때는 천천히 해주세요.🙂 -#faceyoga #페이스요가 #facefitness #동안마사지 #facefit #facemassage #림프순환마사지 #faceexercise #lymphaticmassage #림프순환 #안면비대칭#노화예방#저속노화"